Ο καθένας από εμάς πρέπει να συνεχίσει να ακολουθεί μια σωστή υγιεινή για να αποτρέψει την εξάπλωση του ιού.
Όλοι – ακόμη και όταν είναι καλά – μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της εξάπλωσης του COVID-19.
Πως:
- Πλύνετε τα χέρια σας συχνά με σαπούνι και νερό, πριν και μετά το φαγητό και μετά την τουαλέτα.
- Χρησιμοποιήστε απολυμαντικά χεριών με βάση το αλκοόλ όταν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι και νερό και αποφύγετε να αγγίξετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας .
- Καθαρίστε και απολυμάνετε τις επιφάνειες που χρησιμοποιείτε συχνά, όπως πάγκοι, γραφεία και πόμολα.
- Απολυμάνετε αντικείμενα που χρησιμοποιείτε συχνά, όπως κινητά τηλέφωνα, κλειδιά, πορτοφόλια και κάρτες.
- Αυξήστε την ποσότητα καθαρού αέρα ανοίγοντας παράθυρα.